Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.0 4 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 portions

食材

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 432.2 mg

蛋白質 7.1 g

卡路里 982.5 kJ / 234.8 kcal

脂肪 10.1 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 30.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Petits plats pour diabétiques 45 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Pilaw persan au yogourt masala

30 分

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

40 分

Vinaigrette césar végane

40 分

Sauce aux champignons

30 分

Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines

1小時

Bouillon de légumes

1小時 20 分

Sorbet ananas-citron vert et ananas rôti

40 分

Glace mangue-Passion

12小時

Smoothie aux fruits

5 分

Sorbet litchi-rose

8小時

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 分

Fraîcheur céréalière

1小時