Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.0 4 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 portions

食材

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 432.2 mg

蛋白質 7.1 g

卡路里 982.5 kJ / 234.8 kcal

脂肪 10.1 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 30.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Petits plats pour diabétiques 45 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

50 分

Sandwichs de légumes au fromage frais

1小時 10 分

Fabada asturiana (ragoût espagnol de haricots blancs)

15小時 30 分

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

30 分

Maakouda (galettes de pommes de terre)

1小時 5 分

Pâtes orzo au potiron et au poivre

35 分

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35 分

Soupe aux légumes d'hiver

40 分

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

30 分

Salade méditerranéenne

1小時

Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata

無評分

Spaghetti risottata aux petits pois

40 分