跳至主要內容 搜尋
Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto
5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 doses
免費註冊

食材

  • queijo parmesão cortado em pedaços pequenos
    50 g
  • pinhão cru
    30 g
  • dente de alho (非必選)
    1
  • manjericão só as folhas
    90 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    100 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • espelta descascada lavada e escorrida
    300 g
  • água
    700 g
  • feijão-verde redondo arranjado
    200 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1062.6 mg
蛋白質 18.1 g
卡路里 2493.2 kJ / 595.9 kcal
脂肪 35.3 g
纖維 10 g
飽和脂肪 6.2 g
碳水化合物 58.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Massa cremosa de pistácio

4.7(10)

35 分

Linguine com camarão e tomate-cereja

4.4(75)

30 分

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 分

Pilaf de arroz selvagem com porco

4.0(16)

1小時 10 分

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

5.0(1)

1小時 15 分

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4(147)

50 分

Massa com curgete e bacon

4.3(59)

40 分

Linguine com camarão e couve

5.0(4)

40 分

Linguini com bacon e camarão

4.5(31)

35 分

Massa com alho e tomate

4.4(5)

55 分

Risoto de beterraba

4.4(50)

30 分

Linguine preto com atum e molho de laranja

4.3(37)

25 分

 顯示全部
顯示全部