裝置與配件
Rillettes de maquereaux aux câpres et au citron
準備 10 分
總時間 10 分
1 La recette complète
食材
-
2 échalotes en morceaux
-
½ bouquet de ciboulette fraîche (en réserver un peu pour la finition), en tronçons de 3 cm
-
1 bande de zeste de citron non traité en morceaux
-
200 g de maquereau à l'huile en conserve au naturel ou au vin blanc, égouttés
-
1 c. à café de moutarde
-
150 g de fromage à tartiner
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de câpres au vinaigre
-
le zeste d'un citron jaune râpé
-
gressins crackers ou pain plat nature, pour servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 La recette complète
鈉
1565.5 mg
蛋白質
46.8 g
卡路里
4186.3 kJ /
1000.5 kcal
脂肪
80.1 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
53 g
碳水化合物
28.9 g
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