跳至主要內容 搜尋

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
5.0 1 評分
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
4 doses
免費註冊

食材

  • chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    300 g
  • couve-de-bruxelas
    500 g
  • queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pão de véspera cortado em cubos
    150 g
  • azeite mais 1 fio p/ temperar
    40 g
  • tomilho só as folhas
    5 pés de
  • limão
    1
  • mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
    20 g
  • filetes de anchova, em óleo escorridos
    3
  • iogurte grego
    100 g
  • molho inglês
    1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1451.9 mg
蛋白質 25.4 g
卡路里 1887.2 kJ / 451.1 kcal
脂肪 22.1 g
纖維 9.5 g
飽和脂肪 8.2 g
碳水化合物 42.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Mercado de outono 16 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Arroz persa

4.8(109)

30 分

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 分

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1小時 10 分

Salada de frango com uvas e passas

5.0(1)

25 分

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25 分

Salada com molho verde

3.0(1)

10 分

Corações de alcachofra com hortelã

無評分

Arroz de ervilhas

3.9(35)

25 分

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7(9)

45 分

Tortilha espiralizada - TM5

4.0(1)

35 分

Salada Coreana de pepino - TM5

5.0(1)

25 分

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

無評分

 顯示全部
顯示全部