Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 porzioni

食材

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 72.2 mg

蛋白質 2.8 g

卡路里 891.2 kJ / 213 kcal

脂肪 7.6 g

纖維 11.4 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 36.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Colora la tua estate 7 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Rolls al burro glassati con burro di arachidi e frutti di bosco

1小時 50 分

Burger ai funghi e riso vegan

45 分

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12小時 15 分

Ghee

20 分

Smoothie verde rinvigorente

10 分

Clafoutis di prugne

1小時 15 分

Condimento per Caesar salad vegan

40 分

Crema di arachidi

5 分

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1小時

Crema ai funghi e semi di girasole

30 分

Semolino dolce al latte e miele

30 分

Muffin cheesecake ai mirtilli vegan

1小時 30 分