難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g di anacardi ammollati in acqua per 5 ore, scolati
-
120
g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
或 120 g di acqua - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
- 3 spicchi di aglio
- 2 pizzichi di sale
- 營養價值
- 每 1 vasetto
- 卡路里
- 2878 kJ / 688 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 159 g
- 脂肪
- 53 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 318 mg
替代食譜
Hummus al riciclo di verdure
10min
Burger di quinoa e ketchup giallo
2h
Latte matcha al cocco e caramello
1h 45min
Salsa ai mirtilli rossi
30 分
Zabaione con crumble di frutta secca
1h
Salsa dip di formaggio vegano
40min
Ketchup alla banana
40min
Besciamella (vegan) (senza glutine)
10min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1小時 25 分
Brownies dolci alle patate americane (vegan)
1h
Ripieno per torta di mele
45 min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 分