難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di mango maturo sbucciato e a pezzi (2-3 cm), congelato
- 50 g di ricotta fresca ben asciutta
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 105.5 kcal / 441.5 kJ
- 蛋白質
- 3.7 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 鈉
- 22.5 mg
替代食譜
Smoothie avocado ed ananas
10 分
Gelato al mango
20 分
Sorbetto all'ananas
15 分
Milkshake banana e vaniglia
10 分
Gelato al latte e mango
10 分
Sorbetto alle fragole (TM6)
10 分
Gelato ai frutti rossi
20 分
Frozen yogurt arachidi e miele
10小時 20 分
Sorbetto mango e banana
15 分
Sorbetto mango e maracuja
25 分
Smoothie allo yogurt e frutta
15 分
Smoothie di pesche nettarine
10 分