難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di olio di semi di girasole
- 1 lime non trattato
- 250 g di polpa di avocado matura (circa 2 avocado), a pezzi
- 1 uovo
- 20 g di senape
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 574 kcal / 2404 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 62 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Pesto di peperoni Padrón
4小時 15 分
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25小時
Frullato viola
10 分
Yogurt allo skyr
12小時
Japanese pancake
30 分
Hummus
10 分
Insalata Thai con papaya
無評分
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1小時
Tofu di lenticchie rosse
8小時 30 分
Focaccia alla curcuma
3小時 30 分
Curry di ceci (vegan)
1小時
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50 分