裝置與配件
Smoothie verde rinvigorente
準備 5 分
總時間 10 分
4 bicchieri
食材
-
1 cm di zenzero, radice fresca sbucciata
-
1 banana sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata
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400 g di succo di ananas freddo
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45 g di succo di lime, spremuto fresco45 g di succo di limone, spremuto fresco
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100 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
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1 cucchiaino di polvere di baobab
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1 cucchiaino di moringa in polvere
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1 cucchiaino di clorella in polvere
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1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
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4 fette di limone4 fette ananas fresco (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 bicchiere
鈉
1.6 mg
蛋白質
3.3 g
卡路里
372.8 kJ /
89 kcal
脂肪
1.1 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
0.1 g
碳水化合物
16.9 g
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