裝置與配件
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
準備 40 分
總時間 1小時
14 sztuk
食材
Pesto pistacjowe
-
80 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
20 g liści szpinaku baby, świeżych20 g rukoli
-
1 ząbek czosnku
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
120 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
Szaszłyki z halloumi i warzyw
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków, młodych małych (Ø 4-5 cm), przekrojonych na pół lub w całości
-
sól ilość do oprószenia
-
250 g pomidorka koktajlowego
-
200 g pieczarek małych, bez trzonków, przekrojonych na pół
-
350 g cukinii pokrojonej w 3-4 cm kostkę
-
120 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
120 g czerwonej cebuli pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
200 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3-4 cm kostkę
-
500 g sera halloumi pokrojonego w 3-4 cm kostkę
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
534.9 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1214.5 kJ /
290.3 kcal
脂肪
20.6 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
19.3 g
您可能也會喜歡...
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1小時 10 分
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 分
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 分
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 分
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1小時
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 分
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 分
Wegańska sałatka Cezar
40 分
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 分
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 分
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 分
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 分