裝置與配件
Favas e ervilhas com presunto
準備 25 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
queijo manchego cortado em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)50 g
-
água600 g
-
ervilhas frescas (ver dica)500 g
-
favas frescas (ver dica)200 g
-
Água fria q.b. p/ parar a cozedura
-
azeite40 g
-
chalotas2
-
dentes de alho2
-
120 g presunto, cortado em cubos (1 cm aprox.)presunto de porco preto cortado em cubos (1 cm aprox.)120 g
-
vinho da Madeira40 g
-
½ cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro (ver dica)½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
hortelã só as folhas4 pés de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
694.5 mg
蛋白質
13.3 g
卡路里
1054.3 kJ /
252 kcal
脂肪
11.8 g
纖維
8.2 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
24 g
您可能也會喜歡...
Ratatouille
40 分
Batatas "fritas" saudáveis
40 分
Polenta com pesto de rúcula
45 分
Migas de batata à alentejana
45 分
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35 分
Cuscuz com legumes
15 分
Cenouras salteadas com hortelã
20 分
Queijo gratinado com batatas
1小時
Feijão de óleo de palma
20 分
Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril
10 分
Salada de arroz com legumes
45 分
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1小時 10 分