裝置與配件
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
6 porzioni
食材
Ragù di lenticchie
-
100 g di cipolle tagliate a metà
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1 spicchio di aglio
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400 g di carote a pezzi (2-3 cm)
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1 scatola di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
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200 g di lenticchie, rosse, secche
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200 g di acqua
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90 g di concentrato di pomodoro
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di paprica caldo rosato
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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1 cucchiaino di zucchero
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1 cucchiaino di maggiorana fresca
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1 ½ cucchiaini di basilico secco
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2 pizzichi di cannella in polvere
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6 peperoni rossi medi, privati della calotta e dei semi
Completamento e presentazione
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500 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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pane tipo baguette
-
200 g di formaggio fresco spalmabile mescolato fino a renderlo omogeneo
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
鈉
869 mg
蛋白質
18 g
卡路里
1975 kJ /
472 kcal
脂肪
20 g
纖維
13.6 g
飽和脂肪
8.7 g
碳水化合物
60 g
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