裝置與配件
Midii în stil marinăresc
準備 5 分
總時間 25 分
4 porții
食材
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
praz doar partea albă, felii (1 cm)170 - 200 g
-
vin alb, sec250 g
-
apă200 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 - 3 prize
-
midii proaspete, curățate800 - 1000 g
-
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
-
lămâie sferturi, pentru stropit
-
baghetă feliată, pentru servit
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
948.7 mg
蛋白質
27.6 g
卡路里
1326.4 kJ /
317 kcal
脂肪
10.1 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
16.8 g
您可能也會喜歡...
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1小時 25 分
Sandwich cu somon și coleslaw
15 分
Koftas de miel
無評分
Lichior de coacăze negre
1小時 5 分
Pudră de ciuperci
無評分
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
無評分
Pastă gravy (concentrat de vită pentru friptură)
無評分
Tort Sacher
3小時 30 分
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30 分
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 分
Supă japoneză cu ramen noodle
1小時 40 分
Ciorbă de pui
45 分