裝置與配件
Midii în stil marinăresc
準備 5 分
總時間 25 分
4 porții
食材
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
praz doar partea albă, felii (1 cm)170 - 200 g
-
vin alb, sec250 g
-
apă200 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 - 3 prize
-
midii proaspete, curățate800 - 1000 g
-
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
-
lămâie sferturi, pentru stropit
-
baghetă feliată, pentru servit
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
948.7 mg
蛋白質
27.6 g
卡路里
1326.4 kJ /
317 kcal
脂肪
10.1 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
16.8 g
您可能也會喜歡...
Concentrat pastă de legume, fără alergeni
50 分
Paste fierte
20 分
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分
Lichior de ouă cu brandy
15 分
Tortilla din cartofi gătiți la aburi
45 分
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40 分
Milkshake de căpșune
5 分
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1小時 35 分
Orez cu fructe de mare
1小時 25 分
Cremă catalană
40 分
Brioșe trei feluri de ciocolată
50 分
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 分