Midii în stil marinăresc

無評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 porții

食材

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
praz doar partea albă, felii (1 cm)
170 - 200 g
vin alb, sec
250 g
apă
200 g
foaie de dafin, uscată
1
cimbru proaspăt doar frunzele
2 fire
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
midii proaspete, curățate
800 - 1000 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
lămâie sferturi, pentru stropit
baghetă feliată, pentru servit

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 948.7 mg

蛋白質 27.6 g

卡路里 1326.4 kJ / 317 kcal

脂肪 10.1 g

纖維 1 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 16.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Orez cu pui și ciuperci

30 分

Guacamole

5 分

Spaghetti alla Puttanesca

35 分

Toast cu avocado

無評分

Limonadă cu căpșune

10 分

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

1小時

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 分

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

無評分

Pad Thai

45 分

Orez cu ciuperci și somon

30 分

Spaghete cu roșii și bacon

35 分

Humus

5 分