裝置與配件
Tocăniță de fructe de mare și porc
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 porții
食材
-
ceafă de porc, fără os cuburi (2 cm)200 g
-
100 g cuburi de baconcârnat chorizo cuburi (2 cm) (vezi recomandare)100 g
-
vin alb250 g
-
foi de dafin, uscate2
-
boia de ardei, dulce1 lingură
-
căței de usturoi întregi, zdrobiți2
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat3 prize
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă felii170 g
-
apă150 g
-
crevete, crude, nedecorticate mari200 g
-
scoici Saint Jacques proaspete, curățate200 g
-
coriandru, frunze proaspete plus pentru garnisit10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1508.1 mg
蛋白質
32.3 g
卡路里
1718.2 kJ /
410.7 kcal
脂肪
20.2 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
5.4 g
碳水化合物
13.1 g
您可能也會喜歡...
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 分
Supă de pește cu spanac
無評分
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分
Orez cu fructe de mare
1小時 25 分
Ton cu ragout de cartofi
無評分
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
無評分
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
無評分
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 分
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 分
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 分
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 分