裝置與配件
Tocăniță de fructe de mare și porc
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 porții
食材
-
ceafă de porc, fără os cuburi (2 cm)200 g
-
100 g cuburi de baconcârnat chorizo cuburi (2 cm) (vezi recomandare)100 g
-
vin alb250 g
-
foi de dafin, uscate2
-
boia de ardei, dulce1 lingură
-
căței de usturoi întregi, zdrobiți2
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat3 prize
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă felii170 g
-
apă150 g
-
crevete, crude, nedecorticate mari200 g
-
scoici Saint Jacques proaspete, curățate200 g
-
coriandru, frunze proaspete plus pentru garnisit10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1508.1 mg
蛋白質
32.3 g
卡路里
1718.2 kJ /
410.7 kcal
脂肪
20.2 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
5.4 g
碳水化合物
13.1 g
您可能也會喜歡...
Espresso martini
無評分
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
無評分
Bol Buddha cu carne de pui
1小時
Iaurt congelat cu pepene și chia
無評分
Spanac cu năut
30 分
Salată cu avocado și crevete sotate
1小時 20 分
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 分
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 分
Cotlete de porc cu portocală
2小時 25 分
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30 分
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 分
Supă cremă de legume
45 分