Heidelbeer-Chutney

無評分

準備 5 分

總時間 25 分

1 Einmachglas

食材

Zwiebeln in feinen Streifen
250 g
Olivenöl
1 EL
Heidelbeeren tiefgekühlt, aufgetaut
100 g
Wasser
70 g
Honig
1 EL
Apfelessig
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

難易度

簡單

營養價值每 1 Einmachglas

鈉 1179.7 mg

蛋白質 3.5 g

卡路里 1439.4 kJ / 344 kcal

脂肪 13.9 g

纖維 6.8 g

飽和脂肪 1.9 g

碳水化合物 55.4 g

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