
裝置與配件
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
準備 20 分
總時間 20 分
4 Portionen
食材
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Äpfel ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt200 g
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Karotten Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen200 g
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Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
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Olivenöl45 g
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Honig1 EL
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen3 - 4 Prisen
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Senf10 g
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Feta150 g
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Baumnüsse, halbiert grob gehackt40 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
329 kcal /
1376.4 kJ
蛋白質
7.6 g
脂肪
26 g
碳水化合物
19.4 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
7.8 g
鈉
697.9 mg