裝置與配件
Esparguete integral com cebola e acelgas
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
-
noz50 g
-
salsa15 g
-
azeite20 g
-
500 g cebola roxa, cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)500 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
acelga cortada em juliana250 g
-
piripíri½ c. chá de
-
água1200 g
-
esparguete integral350 g
-
queijo Brie cortado em cubos pequenos70 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
769.8 mg
蛋白質
13 g
卡路里
1707.8 kJ /
408.2 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
56 g
您可能也會喜歡...
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 分
Bife com manteiga de ervas
2小時 15 分
Gelado rápido de fruta
5 分
Brioche
3小時
Batata-doce espiralizada com frango no forno
1小時 10 分
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5
無評分
Soljanka
1小時 30 分
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2小時
Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos
1小時 50 分
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12小時 15 分
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada
1小時 40 分
Arroz de frango e cogumelos
30 分