跳至主要內容 搜尋
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
4.0 1 評分
準備 15 分
總時間 50 分
4 portion
免費註冊

食材

  • quinoa of choice
    100 g
  • water plus extra to soak
    795 g
  • cilantro, fresh leaves only, plus extra to serve
    15 g
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    85 g
  • Mexican-style chilli powder
    1 ½ tsp
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    15 g
  • lime juice
    15 g
  • salmon fillet, fresh, skinless
    300 g
  • kidney bean, canned no-added salt, drained and rinsed (see Tip)
    395 g
  • cherry tomato quartered
    170 g
  • red onion thinly sliced
    100 g
  • baby leaf salad, mixed
    70 g
  • avocado (approx. 3.5 oz), sliced
    1
  • black pepper, ground to taste
  • red chilli, long trimmed and thinly sliced, to serve (optional)
    1
  • lime cut into wedges, to serve

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 457.1 mg
蛋白質 26.8 g
卡路里 1948.7 kJ / 465.8 kcal
脂肪 21.7 g
纖維 10.9 g
飽和脂肪 4.1 g
碳水化合物 42.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Recipes for Diabetics - CA 11 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Mushroom Fettuccini

4.7(16)

40 分

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0(2)

55 分

Tzatziki

無評分

Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce

3.8(5)

5小時 15 分

Lasagne-style Courgette Bake

4.5(6)

2小時 15 分

Chicken pizzaiola

3.8(41)

50 分

Fish Ceviche

4.7(3)

3小時 25 分

Courgette and Potato Parmigiana (TM5)

4.6(9)

1小時 15 分

Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice

4.0(7)

1小時 10 分

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

4.5(16)

55 分

Cheat's chicken shoyu ramen

4.3(20)

40 分

Spätzle with Mushroom Cream

4.4(5)

30 分