跳至主要內容 搜尋
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
5.0 1 評分
準備 15 分
總時間 25 分
4 portions
免費註冊

食材

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 652.4 mg
蛋白質 10.7 g
卡路里 709.9 kJ / 169.7 kcal
脂肪 10.7 g
纖維 1.9 g
飽和脂肪 1.6 g
碳水化合物 8.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Let's Spiralize 25 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(92)

1小時 45 分

Curry laksa

4.7(215)

45 分

Steamed snapper, black beans and rice

4.9(9)

1小時 10 分

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.4(17)

35 分

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1(135)

35 分

Clams in White Wine with Cilantro

4.7(27)

25 分

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(65)

45 分

Tuna sushi rolls

4.4(23)

1小時 25 分

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1小時 20 分

Steamed coconut and prawn soup

4.2(50)

30 分

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30 分

Baja-Style Fish Tacos

4.5(40)

30 分

 顯示全部
顯示全部