
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Porcini mustard rub
- 10 g dried porcini mushrooms
- 1 tsp sea salt flakes
- 1 tsp mustard powder
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp whole black peppercorns
- ½ tsp sweet paprika
Tomahawk steak
- 1 tbsp Dijon mustard
- 1 tomahawk steak (approx. 1600 g - see Tips)
- extra virgin olive oil to drizzle
- sea salt flakes to season and sprinkle
- 8 garlic cloves unpeeled and bruised
- 2 tbsp unsalted butter
- 3 sprigs fresh thyme
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1231.3 kcal / 5151.6 kJ
- 蛋白質
- 95.1 g
- 脂肪
- 92.6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 42.1 g
- 鈉
- 1958.8 mg
替代食譜
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20 分
Emu Stew (Mark Olive)
25 分
Spicy pineapple vinaigrette
無評分
Guacamole
10 分
Sweet and sour prawns
1小時
Mussels in turmeric and ginger broth
20 分
Basil, avocado and hemp pesto
5 分
Hummus board with shredded lamb (Diabetes)
25小時 20 分
Mixed seafood with tomato and herb sauce
30 分
Sicilian prawn salad
40 分
Garlic prawns
25 分
Pork and prawn dumplings
55 分