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Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni
3.6 5 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 porzioni
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食材

  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
  • 30 g di pinoli
  • 100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
  • 150 g di Feta sbriciolata
  • 50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 496.4 mg
蛋白質 8.2 g
卡路里 933.2 kJ / 223 kcal
脂肪 18.3 g
纖維 2.3 g
飽和脂肪 6.7 g
碳水化合物 8.5 g

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