裝置與配件
Vellutata di piselli senza scarti
準備 10 分
總時間 2小時
4 porzioni
食材
-
300 g di baccelli di piselli
-
700 g di acqua
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 cipolla a pezzi
-
1 foglia di sedano
-
50 g di piselli freschi sgranati
-
200 g di patate pelate e a pezzi
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
-
ricotta a piacere
-
pane carasau a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
53.7 mg
蛋白質
4.6 g
卡路里
637.5 kJ /
152.4 kcal
脂肪
5.3 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
22.8 g
您可能也會喜歡...
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
1小時 30 分
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1小時 30 分
Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime
40 分
Verdure al vapore con hummus di cavolfiore
40 分
Farinata al rosmarino
1小時 30 分
Risotto mele, speck e timo
40 分
Crema di verdure invernale
50 分
Burger vegetali
40 分
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1小時
Burger di ceci al rosmarino
20 分
Vellutata funghi, pancetta e formaggio
1小時
Torta salata porri e bietole
1小時 30 分