
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 pomodorini ciliegia interi
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 2 pizzichi di zucchero
- 350 g di ceci bianchi in scatola scolati e sgocciolati
- 1 spicchio di aglio
- 2 rametti di timo fresco le foglioline lavate
- olio extravergine di oliva a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 50 kcal / 209.3 kJ
- 蛋白質
- 2.5 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 185.8 mg
替代食譜
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 分
Frullato viola
10 分
Pesto di melanzane
10 分
Pesto di zucchine e basilico
20 分
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1小時
Polpette di cavolo viola
1小時 30 分
Burger di ceci e verdure
40 分
Focaccia alla curcuma
3小時 30 分
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 分
Farinata al rosmarino
1小時 30 分
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1小時
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30 分