Burger vegetali

Burger vegetali

4.6 186 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 pezzi

食材

1200 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
60 g di quinoa bianca
100 g di carota pelata e a pezzi
100 g di cipolla a pezzi
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 uovo medio
40 - 50 g di pangrattato
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato

難易度

簡單

營養價值每 1 pezzo

鈉 206.3 mg

蛋白質 8 g

卡路里 886.3 kJ / 211.8 kcal

脂肪 8.2 g

纖維 4.4 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 27.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2023 31 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Vellutata di cavolo viola e panna

1小時 40 分

Farinata al rosmarino

1小時 30 分

Risotto mele, speck e timo

40 分

Flan di zucchine e mozzarella

50 分

Burger di ceci al rosmarino

20 分

Torta salata asparagi e ricotta

1小時

Vellutata di gambi e barbe di finocchi

45 分

Polpette di ceci con maionese al curry (Bimby Friend)

30 分

Porro insaporito (200 g)

20 分

Vellutata di piselli senza scarti

2小時

Pappa al pomodoro con stracciatella

45 分

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45 分