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Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco
4.6 11 評分
準備 10 分
總時間 15 分
2 porzioni
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食材

  • 200 g di frutti di bosco misti congelati
  • 1 banana sbucciata e a pezzi
  • 250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
  • 10 g di sciroppo di agave
    10 g di sciroppo di acero
  • mirtilli freschi a piacere
  • lamponi a piacere
  • 2 - 3 cucchiai di granola
    2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 61.7 mg
蛋白質 7.2 g
卡路里 1032.8 kJ / 246.9 kcal
脂肪 6.9 g
纖維 4.8 g
飽和脂肪 3.1 g
碳水化合物 42.5 g

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