裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Smoothie bowl ai frutti di bosco
準備 10 分
總時間 15 分
2 porzioni
食材
-
200 g di frutti di bosco misti congelati
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10 g di sciroppo di acero10 g di sciroppo di agave
-
mirtilli freschi a piacere
-
lamponi a piacere
-
2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena2 - 3 cucchiai di granola
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
61.7 mg
蛋白質
7.2 g
卡路里
1032.8 kJ /
246.9 kcal
脂肪
6.9 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
3.1 g
碳水化合物
42.5 g
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