Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.5 8 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 porzioni

食材

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 61.7 mg

蛋白質 7.2 g

卡路里 1032.8 kJ / 246.9 kcal

脂肪 6.9 g

纖維 4.8 g

飽和脂肪 3.1 g

碳水化合物 42.5 g

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