裝置與配件
Insalata di cavolo cappuccio (TM5)
準備 15 分
總時間 15 分
4 porzioni
食材
-
600 g di cavolo cappuccio tagliato in quarti o in ottavi senza gambo
-
½ cucchiaino di sale
Condimento
-
100 g di scalogni tagliati a metà
-
50 g di aceto di vino rosso50 g di aceto alla frutta
-
60 g di olio vegetale
-
½ cucchiaino di sale a piacere
-
3 pizzichi di pepe macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzioni
鈉
505 mg
蛋白質
2 g
卡路里
802 kJ /
191 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1 h 30min
Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime
40min
Vellutata di piselli senza scarti
2 h
Hummus ai pomodorini
1 h
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45min
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza
1 h 30min
Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato
1 h
Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
1 h 30min
Riso nero vegetariano
35min
Verdure al vapore con hummus di cavolfiore
40min
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40min
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
1 h 30min