裝置與配件
Sopa de açafrão e batata com vieiras
準備 15 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
cebolinho cortado em pedaços20 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
chalota cortada em quartos80 g
-
alho2 dentes de
-
chouriço cortado em rodelas100 g
-
vinho branco200 g
-
caldo de legumes líquido400 g
-
filamentos de açafrão2 pitadas de
-
pimenta1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (1 cm aprox.)300 g
-
vieiras (250 g aprox.)12
-
crème-fraîche100 g
-
Mistura de rebentos q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
640.5 mg
蛋白質
18 g
卡路里
1943.1 kJ /
464.4 kcal
脂肪
29.9 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
8.6 g
碳水化合物
22.4 g
您可能也會喜歡...
Salada fresca de funcho
無評分
Bife com manteiga de ervas
2小時 15 分
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
40 分
Mistura de farinhas com gordura
無評分
Ghee
1小時 5 分
Sopa de couve-flor com grelos
45 分
Gelado de açaí e banana com granola de coco
無評分
Mini shakshukas verdes
無評分
Smoothie proteico com espinafres
5 分
Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas
55 分
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 分
Sumo antioxidante
10 分