Use-it-up roasted vegetable frittata

4.7 3 評分

準備 5 分

總時間 55 分

6 portions

食材

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 410.2 mg

蛋白質 13.1 g

卡路里 1602.4 kJ / 383 kcal

脂肪 30.3 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 16.6 g

碳水化合物 15.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Use-it-Up 13 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1小時

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 分

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30 分

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 分

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30 分

Pork fillet with mustard

35 分

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1小時 40 分

"Moussaka" bowl

45 分

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 分

Lamb saag (Noni Jenkins)

1小時 15 分

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 分

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 分