
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 28 oz leg of lamb semi-boneless
- 4 - 5 sprigs fresh rosemary
- 1 ½ tsp salt divided
- 1 tsp ground black pepper divided
- 38 oz water divided
- 28 oz Yukon gold potatoes small or cut in quarters
- 1 garlic clove
- 1 oz fresh rosemary leaves only
- ½ tsp ground smoked paprika
- ½ oz honey
- 1 oz olive oil
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 655.5 kcal / 2742.6 kJ
- 蛋白質
- 41.1 g
- 脂肪
- 36.4 g
- 碳水化合物
- 40.2 g
- 纖維
- 5.8 g
- 飽和脂肪
- 13.5 g
- 鈉
- 1010.7 mg
替代食譜
Nourish Bowl (Diabetes)
55 分
Coleslaw
10 分
Fruit Ice Cream
5 分
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1小時
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 分
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10 分
Shrimp Louie Salad
1小時 30 分
Peach Glazed Ham
1小時 15 分
Berry Foam (TM6 Metric)
10 分
Frozen Fruit Sorbet (TM5 Metric)
5 分
Steamed Applesauce Cake
1小時
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
35 分