Courgette-omelet (1800 kcal)

Courgette-omelet (1800 kcal)

無評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 portioner

食材

æggehvider
4
salt
½ tsk
vegetabilsk olie plus 1 spsk til stegning
20 g
courgette skåret i 2 cm tern
200 g
sort peber, stødt
½ tsk
røget paprika, stødt
½ tsk

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 753 mg

蛋白質 7 g

卡路里 806 kJ / 193 kcal

脂肪 17 g

纖維 1 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 4 g

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