Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0 2 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 portion

食材

frysetørrede hindbær
30 gram
30 gram jordbær, frysetørret
jordbær skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt
225 gram
hindbær plus ekstra til pynt
140 gram
blåbær plus ekstra til pynt
100 gram
banan skåret i stykker
1
havregryn plus ekstra til pynt
115 gram
cashewnød, rå
45 gram
græsk yoghurt
140 gram
røde ribs (非必選) plus ekstra til pynt
30 gram
agavesirup
30 - 45 gram
30 - 45 gram honning

營養價值每 1 portion

卡路里 374 kcal / 1571 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 14 g

碳水化合物 43 g

纖維 14 g

飽和脂肪 7 g

鈉 29 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Lyserød lørdag 12 食譜
國際

您可能還喜歡...

pocherede æg med laks- og avocadosalsa

pocherede æg med laks- og avocadosalsa

無評分

Havregrød med pærekompot

Havregrød med pærekompot

30 分

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

無評分

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

無評分

Scrambled tofu

Scrambled tofu

無評分

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1小時 30 分

Baked beans

Baked beans

無評分

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

無評分

Grøn smoothie

Grøn smoothie

無評分

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

無評分

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

無評分

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

無評分

顯示全部

顯示全部