
裝置與配件
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
準備 5 分
總時間 35 分
4 portioner
食材
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parmesanost skåret i 3 cm stykker50 g
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æg4
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rasp (非必選)1 tsk
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salt1 knivspids
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sort peber, friskkværnet1 - 2 knivspidser
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blandede grøntsager se tip200 g
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vand500 g
營養價值 每 4 portioner
卡路里
632 kcal /
2644 kJ
蛋白質
53 g
脂肪
36 g
碳水化合物
22 g
纖維
6 g
飽和脂肪
16 g
鈉
1619 mg
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