
裝置與配件
Müsli med kaffe og kakao
準備 15 分
總時間 50 分
10 portioner
食材
-
kanelstang1
-
mandler, med skind100 g
-
paranødder, hele80 g
-
tørrede figner delt i to100 g
-
appelsin kun revet skal1
-
kakaopulver30 g
-
havregryn250 g
-
kardemomme, stødt½ tsk
-
brygget espresso80 g
-
quinoaflager70 g
-
græskarkerner70 g
-
hirse20 g
-
chiafrø20 g
-
sultana rosiner50 g
-
tranebær, tørrede60 g
-
gojibær, tørrede50 g
-
kokos i flager, usødet60 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 - 2 tsk
-
ahornsirup130 g
-
macadamia olie40 g
-
carobpulver30 - 50 g
-
mælk, alle typer kan anvendes
營養價值 每 1 portion
卡路里
505 kcal /
2121 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
28 g
碳水化合物
47 g
纖維
11 g
飽和脂肪
9 g
鈉
49 mg
更多相關食譜

Vegetarisk køkken
43 食譜
國際
國際