裝置與配件
Müsli med kaffe og kakao
準備 15 分
總時間 50 分
10 portioner
食材
-
kanelstang1
-
mandler, med skind100 g
-
paranødder, hele80 g
-
tørrede figner delt i to100 g
-
appelsin kun revet skal1
-
kakaopulver30 g
-
havregryn250 g
-
kardemomme, stødt½ tsk
-
brygget espresso80 g
-
quinoaflager70 g
-
græskarkerner70 g
-
hirse20 g
-
chiafrø20 g
-
sultana rosiner50 g
-
tranebær, tørrede60 g
-
gojibær, tørrede50 g
-
kokos i flager, usødet60 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 - 2 tsk
-
ahornsirup130 g
-
macadamia olie40 g
-
carobpulver30 - 50 g
-
mælk, alle typer kan anvendes
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
49 mg
蛋白質
13 g
卡路里
2121 kJ /
505 kcal
脂肪
28 g
纖維
11 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
47 g
更多相關食譜
Vegetarisk køkken
43 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Chiagrød med appelsin og mango
無評分
Scrambled tofu
無評分
Ovnbagte grøntsager med feta
1小時 30 分
Baked beans
無評分
Hverdagsproteinshake
無評分
Grøn smoothie
10 分
Lyserød smoothiebowl
15 分
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
無評分
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 分
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
無評分
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
無評分
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
無評分