Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

無評分
準備 15 分
總時間 50 分
10 portioner

食材

  • kanelstang
    1
  • mandler, med skind
    100 g
  • paranødder, hele
    80 g
  • tørrede figner delt i to
    100 g
  • appelsin kun revet skal
    1
  • kakaopulver
    30 g
  • havregryn
    250 g
  • kardemomme, stødt
    ½ tsk
  • brygget espresso
    80 g
  • quinoaflager
    70 g
  • græskarkerner
    70 g
  • hirse
    20 g
  • chiafrø
    20 g
  • sultana rosiner
    50 g
  • tranebær, tørrede
    60 g
  • gojibær, tørrede
    50 g
  • kokos i flager, usødet
    60 g
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 - 2 tsk
  • ahornsirup
    130 g
  • macadamia olie
    40 g
  • carobpulver
    30 - 50 g
  • mælk, alle typer kan anvendes

營養價值 每 1 portion

卡路里 505 kcal / 2121 kJ
蛋白質 13 g
脂肪 28 g
碳水化合物 47 g
纖維 11 g
飽和脂肪 9 g
49 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...

顯示全部