裝置與配件
Contorno di verdure di stagione al Varoma
準備 5 分
總時間 35 分
4 porzioni
食材
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
540 g di acqua
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
1 cucchiaino raso di noce moscata in polvere
-
300 g di carote pelate e a rondelle (0,5 cm)
-
300 g di cimette di cavolfiore romanesco lavate (vedere consiglio)
-
150 g di olive taggiasche
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
392.4 mg
蛋白質
2.4 g
卡路里
770.2 kJ /
184.1 kcal
脂肪
14.5 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
13.6 g
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