Polpette di tonno e ricotta

Polpette di tonno e ricotta

4.6 334 評分

準備 15 分

總時間 20 分

4 porzioni

食材

100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (非必選)
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
250 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
150 g di ricotta fresca ben sgocciolata
2 uovo
75 - 100 g di pangrattato + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
olio per frittura

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 33 g

卡路里 2766 kJ / 661 kcal

脂肪 50 g

纖維 168 g

碳水化合物 21 g

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