裝置與配件
Ρύζι με θαλασσινά
準備 25 分
總時間 1小時 25 分
4 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο85 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο ολόκληρη1
-
καλαμάρι, ολόκληρο, μεσαίου μεγέθους κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
γαρίδες, κόκκινες, ωμές, με το κέλυφος8
-
λευκό κρασί200 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα500 γρ.
-
λευκά κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο σε φέτες2
-
πάπρικα1 κ.γλ.
-
ίνες σαφράν1 - 2 πρέζες
-
χρώμα ζαχαροπλαστικής½ κ.γλ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα50 γρ.
-
πάστα από ισπανική πιπεριά choricero1 κ.γλ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι300 γρ.
-
αλάτι1 - 2 πρέζες
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
556.6 mg
蛋白質
34.2 g
卡路里
2985.8 kJ /
713.6 kcal
脂肪
25.6 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
3.9 g
碳水化合物
74.6 g
您可能也會喜歡...
Μουσακάς
2小時
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 分
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10 分
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
無評分
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
無評分
Σαλάτα Σικελίας
無評分
Ζελέ με φρούτα
無評分
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1小時
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
無評分
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40 分
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 分
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1小時