
裝置與配件
鸡肉丸通心粉配苹果甜点
準備 30 分
總金額 1小時
4 人份
食材
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面包 ,撕碎40 克
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牛奶80 克
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核桃仁50 克
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苹果 ,去核,切约4厘米厚片,约8片400 克
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焦糖浆20 克
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帕玛森奶酪50 克
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新鲜欧芹3 - 5 枝
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蒜头4 瓣
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鸡肉肉糜450 克
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鸡蛋(每颗约53-63克)2 颗
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盐5 - 3 克
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黑胡椒粉4 小撮
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橄榄油 ,防粘用10 克
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新鲜青辣椒5 - 10 克
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洋葱50 克
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西班牙辣香肠 ,切约1厘米片50 克
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番茄 切小块700 克
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水200 克
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白砂糖1 小撮
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干燥笔管通心粉250 克
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香草冰激凌
營養價值 每 1 人份
卡路里
945.2 kcal /
3954.7 kJ
蛋白質
44 g
脂肪
53.5 g
碳水化合物
76.4 g
纖維
9 g
飽和脂肪
12.4 g
鈉
1360.4 mg
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