難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- aceite para engrasar
- 120 g de cebolla en trozos
- 600 g de filetes de merluza fresca en trozos
- 1 huevo
- 30 g de azúcar
- 3 g de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 100 g de sémola
- pimentón dulce
- 營養價值
- 每 15 rebanadas
- 卡路里
- 4432.4 kJ / 1059.4 kcal
- 蛋白質
- 124.7 g
- 碳水化合物
- 116.6 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 14.9 g
- 鈉
- 1562.3 mg
