難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 155 g grapefruit, any type, peeled, no pith, de-seeded (approx. 1 grapefruit)
- 100 g apple, type Cripps Pink (Pink Lady), in pieces (approx. 1 apple)
- 170 g raspberry
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- 450 g water
- 6 - 8 ice cubes, to serve
- 1 - 2 sprigs mint, fresh, to serve (非必選)
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 200.4 kJ / 47.9 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 4.1 mg
替代食譜
Immune Booster
5 分
Sichuan Chili Oil
50min
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25min
Chinese egg noodles
1h
Chocolate Peanut Butter Cups
1h 5min
Beer Cheese
15 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30min
Nutty Chocolate Caramel Bar
2小時 20 分
Green Day Juice (Metric)
5 分
Apple and pear detox juice
10 分
Penne pasta with tuna
35min
Buddha Bowl with Chicken
1h