裝置與配件
Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese
準備 15 分
總時間 35 分
14 pieces
食材
-
Parmesan cheese cut into pieces3 ½ oz
-
Gouda cheese cut into pieces2 ½ oz
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all-purpose flour plus extra to dust5 oz
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unsalted butter diced, room temperature2 ½ oz
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large egg yolk1
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bacon diced2 ½ oz
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sunflower seeds1 ½ oz
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dried oregano1 tsp
-
salt½ tsp
-
large egg beaten, to brush1
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
鈉
0.2 mg
蛋白質
6.7 g
卡路里
715.4 kJ /
171 kcal
脂肪
11.9 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
9.3 g
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