難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Whipped Cream
- 285 g whipped cream, 35% M.F., chilled
Peanut Butter Banana Foam
- 395 g heavy whipping cream, 30-40% fat, chilled
- 85 g peanut butter, smooth
- 115 g dark brown sugar
- 450 g ripe bananas, cut into pieces (2.5 cm/1 in.), frozen
-
2
egg whites (see Tip)
或 60 g liquid egg whites, pasteurized (see Tip) - 1 tsp vanilla extract, natural, plus extra crushed, to garnish
- 285 g vanilla wafer
- 3 bananas, thinly sliced
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2465.5 kJ / 589.3 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 60.3 g
- 脂肪
- 37.5 g
- 飽和脂肪
- 19.6 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 172.7 mg
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