
裝置與配件
Sprøde svineslag med varm rissalat
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
4 portion
食材
-
svineslags kød, uden skind750 g
-
sennep50 g
-
salt6 - 7 knivspids
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspids
-
persille, frisk kun blade15 g
-
ekstra jomfruolivenolie85 g
-
kapers drænet60 g
-
citronsaft, friskpresset60 g
-
vand1000 g
-
langkornede hvide ris260 g
-
gulerod skåret i halvmåner (1 cm)300 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (2 cm)150 g
-
gul peberfrugt skåret i stykker (2 cm)150 g
-
courgette skåret i stykker (2 cm)400 g
-
fed hvidløg2
-
honning150 g
-
shoyu, soyasauce3 spsk
營養價值 每 1 portion
卡路里
1605 kcal /
6715 kJ
蛋白質
27.1 g
脂肪
121.8 g
碳水化合物
101.8 g
纖維
6.5 g
飽和脂肪
39.7 g
鈉
2133.1 mg
更多相關食譜

Mad i Air-fryer
12 食譜
國際
國際