難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 500 g de tomates en morceaux
- 10 brins de coriandre fraîche et quelques feuilles pour servir
- 220 g de courgettes
- 300 g de carottes en petits cubes
- 250 g de pommes de terre en petits cubes
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 800 g d'eau
- du sel
- 200 g de pâtes sèches type plomb
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 318 kcal / 1345 kJ
- 蛋白質
- 14 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 56 g
替代食譜
Mahjouba (crêpes farcies)
2小時 50 分
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1小時
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 分
Sfenj - Donuts
2小時 45 分
M'semen (crêpes feuilletées)
2小時
Pains batbout marocains
1小時
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 分
Pain semoule
2小時
Pains de semoule Matlouh
2小時 10 分
Berkoukes
50 分
Chorba tunisienne
45 分
Chorba freekeh
1小時