難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 500 g de tomates, en morceaux
- 10 brins de coriandre fraîche, et quelques feuilles pour servir
- 220 g de courgettes
- 300 g de carottes, en petits cubes
- 250 g de pommes de terre, en petits cubes
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 800 g d'eau
- du sel
- 200 g de pâtes sèches, type plomb
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1345 kJ / 318 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 56 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Chorba tunisienne
45min
Bolognaise express
20min
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2小時 10 分
Pains de semoule Matlouh
2小時 10 分
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1h
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Pains batbout marocains
1h
Rfissa au poulet
1小時 20 分
Fekkas (biscuits croquants)
45min
Sfenj (beignets à la pâte levée)
2小時 30 分
M'semen (crêpes feuilletées)
2h
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35min