Chorba tunisienne

Chorba tunisienne

3.7 152 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 portions

食材

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g de filet de poulet coupé en lamelles
20 g d'huile d'olive
1 c. à café rase de carvi en poudre
1 c. à café rase de curcuma en poudre
1 c. à café rase de ras el-hanout
30 g de concentré de tomate
800 g d'eau
1 tomate détaillée en dés
50 g de semoule d'orge fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
½ c. à café de sel
200 g de pois chiches en conserve égouttés
10 g de jus de citron (非必選)
4 brins de coriandre fraîche ciselés

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 471 mg

蛋白質 31 g

卡路里 2705 kJ / 638.8 kcal

脂肪 8.3 g

纖維 8 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 104.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ramadan 18 食譜
比荷盧經濟聯盟

Thermomix® et moi - n°36 45 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Mahjouba (crêpes farcies)

2小時 50 分

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50 分

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1小時

Boulgour oriental

15 分

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

1小時 25 分

Batbouts farcis à la viande hachée et tomate

2小時 10 分

Loubia (haricots blancs à la tomate)

1小時 25 分

Soupe de lentilles marocaine aux épices

35 分

Soupe harira

40 分

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

1小時 20 分

Batbout au fromage

30 分

Virgin mojito à la fraise

15 分