搜尋
Chorba tunisienne

Chorba tunisienne
3.6 138 評分
準備 10 分
總時間 45 分
4 portions
免費註冊

食材

  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de filet de poulet coupé en lamelles
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café rase de carvi en poudre
  • 1 c. à café rase de curcuma en poudre
  • 1 c. à café rase de ras el-hanout
  • 30 g de concentré de tomate
  • 800 g d'eau
  • 1 tomate détaillée en dés
  • 50 g de semoule d'orge fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
  • ½ c. à café de sel
  • 200 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 10 g de jus de citron (非必選)
  • 4 brins de coriandre fraîche ciselés

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 471 mg
蛋白質 31 g
卡路里 2705 kJ / 638.8 kcal
脂肪 8.3 g
纖維 8 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 104.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Ramadan 18 食譜
比荷盧經濟聯盟
Thermomix® et moi - n°36 45 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Msemen

Msemen

4.0(481)

40 分

Crêpes mille trous

Crêpes mille trous

3.5(708)

1小時 10 分

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

3.0(54)

50 分

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

2.9(79)

1小時

Soupe harira

Soupe harira

3.1(226)

40 分

Pains batbout marocains

Pains batbout marocains

4.3(412)

1小時

Fricassés orientaux

Fricassés orientaux

3.8(73)

2小時 20 分

Pains de semoule Matlouh

Pains de semoule Matlouh

4.7(242)

2小時 10 分

Chorba freekeh

Chorba freekeh

4.4(90)

1小時

Harira

Harira

3.9(601)

7小時

Lentilles à la marocaine

Lentilles à la marocaine

4.2(1.1K)

50 分

Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

3.8(437)

1小時 25 分