裝置與配件
Batbout au fromage
準備 5 分
總時間 30 分
6 portions
食材
-
200 g de lait écrémé200 g d'eau
-
1 sachet de levure boulangère sèche15 g de levure boulangère fraîche
-
210 g de farine de blé type 65, et un peu pour le plan de travail
-
200 g de semoule de blé dur fine
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café de sel
-
6 c. à soupe de fromage à tartiner
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
184 mg
蛋白質
16 g
卡路里
2062 kJ /
488 kcal
脂肪
12 g
纖維
4 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
76 g
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