難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g d'eau
- 5 g de levure boulangère sèche
- 400 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 30 g d'huile d'olive
- ½ c. à café rase de sel
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 300 g de viande de bœuf hachée
- 2 pincées de paprika
- 2 pincées de cumin en poudre
- 2 pincées de gingembre en poudre
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 3 c. à soupe de coulis de tomates
- 120 g de mozzarella râpée
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2253.4 kJ / 538.6 kcal
- 蛋白質
- 20.8 g
- 碳水化合物
- 56.6 g
- 脂肪
- 24.8 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 378.6 mg
替代食譜
Boulgour oriental
15 分
M'semen (crêpes feuilletées)
2小時
Cookies américains
50 分
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1小時 5 分
Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre
1小時
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30min
Berkoukes
50 分
Cookies-brownies
20 分
Blondie aux trois chocolats et cacahuètes
40 分
Cupcakes à la vanille
20 分
Pastilla de poison et de fruits de mer
1小時 30 分
Rghayef dial l'feran (crêpes feuilletées farcies)
1小時 55 分