裝置與配件
Spiralized tortilla
準備 20 分
總時間 35 分
6 portions
食材
-
floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube500 - 600 g
-
onion cut in halves120 g
-
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry40 g
-
eggs6
-
sea salt1 - 1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
482.4 mg
蛋白質
9.5 g
卡路里
1305.4 kJ /
312 kcal
脂肪
22.3 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
4.4 g
碳水化合物
18.5 g
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