Missoshiru

Missoshiru

無評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 porções

食材

água
1000 g
alga wakame desidratada
5 g
hondashi
5 g
missô
80 g
tofu cortado em cubos pequenos
100 g
cebolinha picada
q.b.

難易度

簡單

營養價值每 1 porção

鈉 832 mg

蛋白質 4.9 g

卡路里 258.4 kJ / 61.8 kcal

脂肪 2.3 g

纖維 1.3 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 6.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Comidas de Inverno 13 食譜
國際

Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Sopa de feijão com legumes

45 分

Caldo-verde com couve-flor

30 分

Creme light de brócolos e curgete

35 分

Creme de abóbora com caril

35 分

Creme de couve-flor com couve roxa

30 分

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 分

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35 分

Creme de castanhas

30 分

Sopa de tomate com manjericão

35 分

Creme de marisco

50 分

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 分

Creme de brócolos e queijo camembert

45 分

顯示全部

顯示全部