難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g água
- 5 g alga wakame desidratada
- 5 g hondashi
- 80 g missô
- 100 g tofu, cortado em cubos pequenos
- q.b. cebolinha picada
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 258.4 kJ / 61.8 kcal
- 蛋白質
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 6.3 g
- 脂肪
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 832 mg
替代食譜
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Patê de queijos
5min
Bombom de tâmaras
30min
Framboesa Spritz
無評分
Verrine de Frutas Vermelhas
無評分
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Arroz integral cremoso com palmito
無評分
Pão de mandioquinha
1h 10min
Sorvete de coco
4h 20min
Sorbet de frutas
5min
Massa sablé
1h 50min