難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g água
- 5 g alga wakame desidratada
- 5 g hondashi
- 80 g missô
- 100 g tofu, cortado em cubos pequenos
- q.b. cebolinha picada
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 258.4 kJ / 61.8 kcal
- 蛋白質
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 6.3 g
- 脂肪
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 832 mg
替代食譜
Molho oriental
無評分
Molho de chimichurri
無評分
Caipirinha frozen
無評分
Clericot
無評分
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Bruschetta de tomate e manjericão
20min
Beijo de dama
無評分
Feijoada tradicional
13小時 25 分
Suco de açaí detox
15 分
Batata recheada
1小時 50 分
Sopa de legumes e massa, Rolo de porco com legumes, Pudins, Muffins
無評分
Minestrone
45min