Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 1 評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

10 fatias

食材

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

營養價值每 1 fatia

卡路里 296.7 kcal / 1241.4 kJ

蛋白質 11 g

脂肪 26.6 g

碳水化合物 6 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 10.9 g

鈉 382.2 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas Keto 5 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Doce de cereja

Doce de cereja

無評分

Cheesecake arco-íris

Cheesecake arco-íris

6小時

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

20 分

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50 分

Tabuleiro doce e salgado

Tabuleiro doce e salgado

20 分

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

9小時 30 分

Salada de legumes, guisado de lentilhas e mousse de chocolate (vegan)

Salada de legumes, guisado de lentilhas e mousse de chocolate (vegan)

45 分

Patê de fígado

Patê de fígado

25 分

Brownies sem glúten

Brownies sem glúten

30 分

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5 分

Piza caprese sem glúten

Piza caprese sem glúten

1小時 25 分

Dubai Chocolate

Dubai Chocolate

1小時 20 分