Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

10 fatias

食材

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

難易度

簡單

營養價值每 1 fatia

鈉 382.2 mg

蛋白質 11 g

卡路里 1241.4 kJ / 296.7 kcal

脂肪 26.6 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 10.9 g

碳水化合物 6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas Keto 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 分

Gengibre (Modo descascar)

5 分

Gelados de tahini e amêndoa

14小時

Crackers de arroz com mousse de bacalhau

50 分

Pickles de rabanetes

168小時

Dip de alcaparras e azeite

5 分

Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga

1小時 20 分

Chucrute branca ou roxa

144小時

Creme de ricota e mirtilos

5 分

Chutney de cebola, cenoura e pera

1小時 20 分

Xarope de erva-príncipe e gengibre

1小時

Quiche de húmus com tomate

30 分