難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pepino
- 1 filete hoja de alga nori
- 250 g de arroz para sushi, caliente
- 100 g de tofu suave
- 100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
- ½ cdita sal
- 20 g de mantequilla sin sal
- 營養價值
- 每 3 piezas
- 卡路里
- 3255 kJ / 778 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 86.2 g
- 脂肪
- 39 g
- 纖維
- 6.4 g
替代食譜
Rollo de guayaba
2小時 30 分
Baklava vegano
2h 40min
Bollos de pan rellenos de verduras y queso
3h 55 min
Cóctel de invierno
無評分
Mermelada de zanahorias
1小時 5 分
Arroz de coco (Pittu)
3小時
Polenta
1小時
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1小時 30 分
Pan de naranja cristalizada
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Pudín de pan
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Harina de cereales y leguminosas
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Waffles
1小時 10 分